Sunday, September 25, 2022

શું તમે પણ ખીલથી પરેશાન છો? તો પીવો આ 5 ડ્રિંક્સ

શું તમે પણ ખીલથી છુટકારો મેળવવાનો ઉપાય શોધી રહ્યાં છો? તો આ 5 હર્બલ ડ્રિંક્સનું અવશ્ય સેવન કરો. તેનાથી ખીલ ગાયબ થઈ જશે અને ત્વચા પણ ચમકવા લાગશે.

આજકાલ પ્રદુષણ, ટેન્શન, બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીના કારણે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થવા લાગી છે. ધૂળ અને ગંદકીના કારણે ચહેરા પર ખીલ થવા લાગે છે, જેના કારણે ચહેરાનો રંગ બદલાઈ જાય છે. જો તમને પિમ્પલ્સની સમસ્યા વધુ હોય તો તેની અવગણના બિલકુલ ન કરવી જોઈએ. ચહેરા પર ખીલ થવાને કારણે ગ્લો ગાયબ થઈ જાય છે. આજકાલ, કોઈને તેમના ચહેરા પર ફોલ્લીઓ બિલકુલ પસંદ નથી. આવી સ્થિતિમાં પિમ્પલ્સથી પરેશાન લોકો વિવિધ ઉપાયો અપનાવે છે જેથી તેઓ ખીલથી છુટકારો મેળવી શકે. ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે તમારે હેલ્ધી ડાયટની સાથે કેટલીક જડીબુટ્ટીઓથી ભરપૂર જ્યુસનું સેવન કરવું જોઈએ. આ રીતે તમારી ત્વચા કુદરતી રીતે ચમકવા લાગશે. જાણો પિમ્પલ્સ મટાડવા માટે કયા પીણાંનું સેવન કરવું જોઈએ.

લીલી ચા અને લીંબુનો રસ

સવારે ચાની જગ્યાએ તમે ગ્રીન ટી અને લીંબુનો રસ પી શકો છો કારણ કે તેમાં વિટામિન અને પોષક તત્વો હોય છે, જેનાથી ત્વચામાં ચમક આવે છે અને પિમ્પલ્સ પણ ગાયબ થવા લાગે છે. તે પાચનતંત્રને મજબૂત કરવાનું કામ કરે છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ જ્યુસ ખીલને ઝડપથી મટાડે છે અને ડાઘની ફરિયાદ પણ દૂર થઈ જાય છે.

લીમડો અને મધનો રસ

દરરોજ સવારે લીમડાના પાન અને મધનો રસ પીવો. લીમડામાં રહેલી કડવાશથી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. લીમડાના પાન લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને ખીલ દૂર કરીને ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવે છે. તમને જણાવી દઈએ કે સવારે લીમડાનો રસ પીવાથી પેટના કીડા સાફ થાય છે અને દુખાવામાં આરામ મળે છે. રોજ લીમડાના 10 પાન લો અને તેને પીસીને તેનો રસ બનાવો. જો તમને તે ખૂબ કડવું લાગે છે, તો તમે તેને 1 ચમચી મધ ઉમેરીને પી શકો છો.

ઘણા ફળોના રસ

પિમ્પલ્સની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે તમે ફળોનો રસ પણ પી શકો છો. ફળોનો રસ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જ્યૂસ તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે જે તમારી ત્વચા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ફળોના રસમાં તમે ગાજર, ટામેટા, બીટ, તરબૂચ, દાડમ વગેરેનો રસ પી શકો છો. આ વસ્તુઓ ત્વચા પર પિગમેન્ટેશનની સમસ્યાને ઓછી કરે છે અને પિમ્પલ્સમાં પણ રાહત આપે છે. બીટરૂટ લોહીના પ્રવાહને યોગ્ય રાખે છે, જેના કારણે ખીલ દૂર થાય છે.

હળદર અને લીંબુનો રસ

હળદર અને લીંબુ અથવા મધનો રસ બનાવીને તેનું સેવન કરો. હળદરમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ તત્વો મળી આવે છે. જે ખીલની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ઘણા લોકોને ફક્ત હળદરના પાણીનું સેવન કરવું મુશ્કેલ લાગે છે, તેથી તમે તેમાં થોડો લીંબુનો રસ અથવા એક ચમચી મધ ઉમેરી શકો છો. તેનાથી સ્વાદ પણ સારો થશે.

આમળા અને એલોવેરા જ્યુસ

રોજ સવારે આમળા અને એલોવેરા જ્યુસનું સેવન કરો. તેમાં વિટામિન સી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ વધુ માત્રામાં જોવા મળે છે, જે ખીલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરને સારી રીતે ડિટોક્સ કરે છે અને પેટની સમસ્યાઓ પણ દૂર કરે છે. પિમ્પલ્સની સમસ્યાથી પરેશાન લોકો માટે પણ આ જ્યૂસ ફાયદાકારક છે. આ જ્યુસ વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આ માટે આમળાના રસનું 1 ઢાંકણું, એલોવેરા જ્યુસનું 1 વાસણ અને એક ગ્લાસ પાણી લો. બધું મિક્સ કરીને પી લો.

આવી જ અવનવી માહીતી મેળવવા માટે આજે જ ફોલો કરો અમારા ફેસબુક પેજ @indupdatesnews , ટવીટર @indupdatesnews1 , ઈન્સટાગ્રામ @indupdatesnews , લિંકડઈન @indupdatesnews .ગુજરાતી, હિન્દી,અંગ્જી માં સૌથી પહેલા વાંચો indupdates.com ઉપર.

સૌથી વિસ્વાસનીય વેબસાઈટ indupdates ઉપર વાંચો અવનવી માહીતી.આપની Comment અમારા માટે આવકાયઁ છે.Adveartisement માટે Contact કરો contact@indupdates.com .

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

0FansLike
3,501FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Latest Articles